Überblick: Stressreduktion durch Atmungstechniken Kennen Sie den direkten Zusammenhang zwischen Atmung und Stresslevel? Beim Stress neigt unser Körper zu flacher und schnellerer Atmung, was den[…]
Einleitung in die Höhenkrankheit Höhenkrankheit tritt auf, wenn der Körper nicht schnell genug an große Höhen angepasst ist, in denen der Sauerstoffgehalt niedriger ist. Dieses[…]